Рубрика: Blog

Проведенное специалистами из университета UCLA исследование показало, что грецкие орехи помогают предотвратить сахарный диабет 2-го типа. У людей, в рационе которых они составляли около 3 столовых ложек в день, заболевание наблюдалось на 47% реже.

Исследование опиралось на широкую выборку населения – американцы старше 18 лет. Участники прошли стандартные проверки на диабет (уровни глюкозы и гликированного гемоглобина). Как показали результаты, регулярное употребление грецких орехов уменьшало риск развития инсулиннезависимого диабета вне зависимости от таких показателей как возраст, пол, физическая активность и индекс массы тела. По словам одного из исследователей, д-ра Ленор Эраб, выявленная сильная связь является ещё одним аргументов за включение орехов в рацион.

Чем полезны грецкие орехи

Орехи содержат большое количество белка, пищевой клетчатки и полиненасыщенных жирных кислот. В отличие от других видов орехов, они также являются источником омега-3, включая α-Линоленовую кислоту.

Ранее ученым удалось обнаружить связь между их регулярным употреблением и улучшением работы сердца и когнитивных функций. Кроме того, употребление пол чашки орехов в день благотворно сказывается на работе пищеварительной системы и даже уменьшает риск развития онкологических заболеваний.

Сахарный диабет 2-го типа

Сахарный диабет 2-го типа (другое название: инсулиннезависимый диабет) развивается вследствие нарушения секреции инсулина или снижению чувствительности тканей к его действию. Специалисты делят его на несколько степеней по тяжести. При лёгкой форме, заболевание поддается компенсацией лишь диетой и медикаментозным лечением; при средней, требуется более обширный прием препаратов (2-3 таблетки в день); наконец, при тяжелой стадии, вдобавок к пероральным средствам необходимы инъекции инсулина.

Главными факторами риска считаются ожирение, наличие заболевания в семейном анамнезе, недостаточная физическая активность, низкий уровень ЛПНП, а также недостаток глютена и пищевых волокон. Наиболее часто болезнь развивается после 45 лет, хотя может появиться и у более молодых людей. Характерными симптомами являются ощущение слабости, жажда, голод, полиурия, зуд, медленное заживление ран и, в некоторых случаях, нарушение зрения.

При отсутствии своевременного лечения, болезнь может привести к тяжелым осложнениям: поражению периферических нервов, развитию катаракты, ограничение подвижности суставов, образованию незаживающих ран, поражению почек, нарушению проходимости сосудов и энцефалопатии.

Некоторые люди, после посещение китайских ресторанов, начинают жаловаться на головные боли и повышенное потоотделение. Оказывается, речь идёт о довольно распространенном явлении, получившем название «синдром китайского ресторана» или «синдром MSG».

Что такое синдром китайского ресторана?

Симптомы, связанные с синдромом неспецифические. Они включают в себя затрудненное дыхание, боли в груди, ощущение жара и отечность в области лица, головные боли, учащенное сердцебиение, ощущение жжения во рту и потоотделение, а также онемение шеи. Обычно, данные симптомы не представляют опасности и проходят через пару часов, но бывают и исключение – у одного молодого человека из Индии на фоне отечности развилось серьезное нарушение глотания. Впервые это понятие появилось в 1968 году, именно тогда, впервые описавший его специалист (Роберт Хо Ман Квок) связал его с распространенной пищевой добавкой.

Кто виноват?

Синдром ещё не очень хорошо изучен, но главным виновником считается глутамат натрия (мононатрий глутамат) – отсюда и его второе название «синдром MSG (Monosodium Glutamate). Это естественная пищевая добавка, на вид напоминающая белый порошок. В китайской кухне её часто добавляют для усиления вкусовых качеств блюда. Большинство людей не страдают от чувствительности к препарату. Но у некоторых, она вызывает вышеописанные симптомы.

Глутамат натрия – вредно или полезно?

Согласно FDA, мононатрий глутамат считается безопасным к употреблению. Специалисты даже указывают на различные благотворные влияния: например, аминокислота помогает сосредоточиться, улучшает память и способствует укреплению нервной системы. С другой стороны, некоторые исследования выявили связь между добавкой и излишним весом.

Что делать при появлении синдрома китайского ресторана?

Как указано в начале статьи, в абсолютном большинстве случаев симптомы проходят сами по себе спустя пару часов. Однако, если происходит резкое затруднение дыхания или возникает свистящее дыхание необходимо обратиться за медицинской помощью.

К сожалению, способ предотвратить их возвращение для людей, у которых есть аллергия на глутамат натрия, только один – исключить пищевую добавку из рациона.

Болезнь Альцгеймера – наиболее часто встречающаяся форма деменции, которая обычно развивается после 65 лет, но может развиться и раньше. Несмотря на то, что, на сегодняшний день, она не поддается излечению, специалисты научились замедлять её прогрессирование. Поэтому, при появлении характерных симптомов необходимо обратиться к врачу, который поможет подобрать лекарства. Давайте разберем, на какие именно симптомы необходимо обращать внимание?

1. Потеря памяти

Это – наиболее распространенный признак заболевания. Некоторая забывчивость является нормальным признаком старения. В отличие от неё, в случае развития Альцгеймера, развивается зависимость от письменных напоминаний; больные также часто просят повторить одну и ту же информацию по несколько раз, но всё равно не могут её запомнить.

2. Трудности в выполнении привычных занятий

Пациенты могут забыть, что делают при походе в магазин, как пользоваться своим телефоном, или правила игры, в которую они часто играют. Необходимо подчеркнуть, что речь, в данном случае, не идет о трудностях с освоением новых навыков.

3. Затруднения с решением повседневных проблем

Например, неспособность следовать указаниям в рецепте, или маршруту на карте или затруднения при оплате счетов.

4. Нарушение зрения/ориентации в пространстве

В некоторых случаях болезнь Альцгеймера приводит к нарушению способности корректно оценивать расстояние между различными объектами. Также может отмечаться нарушение цветовосприятия.

5. Потеря ориентации в пространстве и времени

Повторяющиеся эпизоды, в ходе которых человек не может определить свое местонахождение (или причину, по которой он оказался в каком-то месте), день недели, месяц или год.

6. Частые потери

Все мы, периодически, не можем вспомнить, куда мы положили ключи от машины или мобильник. Это абсолютно нормально, и в большинстве случаев мы можем восстановить в памяти обстоятельства, при которых мы ими пользовались в последний раз. При болезни Альцгеймера эта способность нарушается; также появляется тенденция к постоянному перемещению вещей, что делает их поиск ещё более затруднительным.

7. Нарушение речи или письма

Мы все иногда не можем вспомнить нужное слово. Но у людей, страдающих ранней формой Альцгеймера, это случается регулярно. Они также могут испытывать сложности с поддержанием беседы (например, часто повторяться или терять нить разговора) или быть не в состоянии перенести свои мысли на бумагу.

8. Потеря здравого смысла

К сожалению, мы все иногда принимаем неправильные решения. Однако, при болезни Альцгеймера, о ситуации, когда человек, который ранее принимал разумные решения, теряет эту способность и начинает, например, постоянно тратить деньги на ненужные ему вещи или перестает следить за гигиеной.

9. Изменения личности и частые изменения настроения

У людей с болезнью Альцгеймера часто отмечаются беспокойство и раздражительность, которая в некоторых ситуациях может превратиться в агрессию.

10. Потеря интереса к работе и хобби

С прогрессированием болезни, пациент может потерять интерес к работе или хобби, которые ему раньше приносили удовольствие.

Медикаментозная терапия болезни Альцгеймера

Медикаментозное лечение способно замедлить развитие болезни и сохранить качество жизни пациентов. Среди препаратов, которые доказали свою эффективность можно перечислить ингибиторы ацетилхолинэстеразы; также могут быть показаны средства против деменции, улучшающие кровообращение в головном мозге – например, Эбикса.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило на днях инновацонное профилактическое лекарство от мигрени. Препарат предназначен для пациентов, у которых симптомы проявляются на постоянной основе и которым не помогают другие медикаменты и обезболивающие. Речь идет о принципиально новом биологическом препарате Aimovig (Аймовиг, Эренумаб), который вводится внутривенно.

Метод действия препарата и клинические исследования

Аймовиг ингибирует активность CGRP (нейропептида, кодируемого геном кальцитонина), являющимся транзмиттером боли. Препарат предполагается вводить внутривенно, 1 раз в месяц.

Проведенные клинические исследования, в которых, в общей сложности, приняли участие более 2000 человек, доказали эффективность Эренумаба. Во всех случаях отмечалось снижение частоты эпизодов, а у значительного количества пациентов каких-либо симптомов мигрени в ходе периода лечения не отмечалось.

Что такое мигрень?

Мигрень является крайне распространенным заболеванием, характеризующимся приступам сильных головных болей. Болезнь встречается у женщин чаще, чем у мужчин. Согласно оценкам международных специалистов, ею страдает около 15% населения земли. У большинства из них первые эпизоды случились на втором десятке жизни.

В отличие от других нарушений, эти боли не связаны с такими факторами как повышение артериального давления или изменениями внутричерепного давления. В некоторых случаях отмечается так называемая «мигрень с аурой», при которой также отмечаются помутнение зрения, головокружение, нарушение концентрации, дизартрия и галлюцинации.

Согласно исследователям, генетические факторы играют значительную роль в развитии патологии – специалистам удалось выделить ряд генов, связанных с заболеванием. Другими виновниками мигрени считаются подверженность погодным фактором, некоторые виды еды и алкогольные напитки, недостаток сна, а также стресс.

До сих пор лечение преимущественно состояло из снятия симптоматики при помощи болеутоляющих и избегания факторов, приводящих к появлению симптомов. Также известен ряд медикаментов, снижающих частоту и остроту эпизодов, например: Топирамат, Вальпроевая кислота, Пропранолол и Метопролол. Некоторым пациентам (обычно при невосприимчивости к анальгетикам) помогало хирургическое вмешательство, в ходе которого производилась декомпрессия некоторых нервов в области головы и шеи.

Будущее борьбы с мигренью

Аймовиг является первым в мире профилактическим лекарством от мигрени; на данном этапе оно доступно только в США, но уже в ближайшем будущем на рынке появятся 3 дополнительных препараты, со схожим методом действия: Eptinezumab (Эптинезумаб), Fremanezumab (Фреманезумаб) и Galcanezumab (галканезумаб).

Как известно, если простуду лечить, она пройдет за неделю, а если не лечить — за 7 дней. Но, благодаря специалистам из Имперского колледжа Лондона, которым удалось создать лекарство от простуды, эта фраза вскоре может потерять актуальность.

Препарат был открыт случайно, в ходе работы над лекарством от малярийного плазмодия – одноклеточного организма, вызывающего малярию. Вместо этого, ученые изобрели фермент, блокирующий распространение вирусных клеток.

Что такое простуда?

Кашель, насморк, температура, сопутствующие боли и другие симптомы, которые мы имеем в виду, когда говорим, что «простудились», могут быть вызваны тысячами различных вирусов, которые к тому же имеют тенденцию быстро мутировать. Именно поэтому, медикам до сих пор не удавалось разработать эффективного лекарства, и лечение было сосредоточено на снятии симптомов посредством приема обезболивающих и жаропонижающих препаратов.

Новое средство работает по другому принципу. Оно не борется с вирусами напрямую, а делает наше тело непригодным для их обитания. Когда вирус простуды проникает в наше тело, он использует белок NMT для защиты от иммунной системы и самовоспроизводства. Новый препарат, получивший название IMP-1088, блокирует данные белки, тем самым забирая у вируса возможность распространяться по организму.

Согласно замыслу ученых, лекарство надо будет принимать при проявлении первых симптомов. Это должно привести к полному исчезновению или, по крайней мере, к значительному ослабеванию симптомов.

Предварительные лабораторные исследования показали эффективность препарата против всех штаммов простуды. В то же время какого-либо отрицательного влияния на клетки человеческого организма выявлено не было. Следующий этап – исследования на животных. Затем, если всё пойдёт по плану, будут проведены клинические исследования с участием людей. Так что вполне возможно, что в течение ближайших 5 лет человечество наконец-таки справится с болезнью, которую оно не было способно побороть несколько тысяч лет.

Колоректальный рак – одно из наиболее часто встречающихся онкологических заболеваний. Несмотря на то, что существует несколько методов терапии, ни один из них, до сих пор, не в состоянии уничтожить так называемые «дремлющие клетки». Но результаты недавнего исследования показали, что справиться с ними поможет противогрибковое средство.

Дремлющие клетки, это клетки рака, впавшие в «спячку», которая позволяет им спастись от уничтожения при химиотерапии. Они способны оставаться в таком состоянии в течение многих лет, а иногда даже нескольких десятилетий. Именно они и ответственны за рецидивы рака.

Открытие английских ученых

Специалисты из университета Кембриджа обнаружили способ убивать и эти клетки. Им, как ни удивительно, оказался препарат Итраконазол (Itraconazole), использующийся для лечения грибковых инфекций (включая вульвовагинальный кандидоз, и инфекции конечностей).

Ученые установили, что препарат выводит дормантные клетки из спящего состояния. Это приводит к их кратковременной активизации, после чего начинается процесс ускоренного старения клеток, лишающий их способности обновляться и делится, и, в итоге, приводящий к их гибели.

По словам исследователей, это открытие может стать первым шагом на пути к разрешению одной из главных проблем онкологии – предотвращению рецидивов. На следующем этапе ученые планируют клинические исследования с участием пациентов с поздней стадией колоректального рака. Это позволит оценить эффективность Итраконазола в борьбе с активным заболеванием и проверить, целесообразно ли его использование в комбинации с другими препаратами.

Итраконазол и базально-клеточная карцинома

Открытие специалистов из Кембриджа – не первый случай, когда противогрибковый препарат использовался для борьбы с раком. Несколько лет назад группа американских ученых доказала, что применение медикамента приводит к значительному уменьшению опухоли у пациентов страдающих одним из видов рака кожи – базально-клеточной карциномой.

Участники исследования были поделены на 2 группы – одна получала 200 мг Итраконазола в день в течение 4 недель, другая 100 мг ежедневно в течение 10 недель. В обоих случаях опухолевые образования сократились приблизительно на четверть. Значительных побочных эффектов в ходе терапии не отмечалось.

Умные татуировки, разработанные специалистами из Гарвардского университета в Бостоне, помогают выявить обезвоживание у спортсменов и скачки сахара у пациентов с диабетом. Теперь ученые из Швейцарии надеются превратить их в важный инструмент в ранней диагностике и лечении онкологических заболеваний. Эти татуировки, или, если быть точнее, биоимплантаты, меняют цвет в ответ на изменение состава внутритканевой жидкости.

Частая проблема с онкологическими заболеваниями – отсутствие симптомов на ранних стадиях. В результате этого их выявляют на поздних стадиях, когда шансы на выздоровления значительно ниже. Например, при ранней диагностики рака груди 98% пациенток полностью выздоравливают. На поздних стадиях победить онкологию удается только 1 из 4 больных.

Метод действия умных татуировок

Ранние стадии развития рака характеризуются гиперкальциемией (значительным повышением уровня кальция в крови). В случае её развития, натуральный пигмент тела меланин начнет скапливаться в татуировке, и покрасит её в коричневый цвет. Эксперты подчеркивают, что гиперкальциемия может развиться не только на фоне рака, но окрашивание татуировки сигнализирует пациентам, что им необходимо обратиться за медицинской помощью.

На данном этапе биомедицинские татуировки умеют выявлять 4 вида онкологии: рак молочной железы, рак легких, рак предстательной железы и рак толстой кишки.

Клинические исследования

Клинические исследования на животных доказали эффективность инновационной технологии. Вместе с тем, речь идет о раннем прототипе, по этому потребуется ещё некоторое время, перед тем как можно будет начать исследования с участием людей. Кроме того, на данном этапе, у имплантатов ограниченный срок действия – около года. Это значит, что пациентам всё равно придется посещать врача, чтобы обновить татуировку.

Несмотря на это, эксперты настроены оптимистично. Они надеются, что им удастся продлить срок действия имплантатов и «научить» их реагировать не только на дополнительные виды рака но и на различные другие заболевания (например нейродегенеративные болезни или гормональные нарушения). Это значительно упростит процесс диагностики – пациентам больше не надо будет проходить регулярные исследования; в то же время, заболевание, несмотря на отсутствие симптомов, можно будет обнаружить на ранних стадиях, когда шансы на полное выздоровление достаточно высоки.

Ученые из университета Хайфы оценили влияние регулярного употребления хорошо прожаренного (или хорошо проваренного) переработанного красного мяса на состояние внутренних органов. Результаты не предвещают хорошего любителям вкусно поесть. Регулярное употребление в пищу красного мяса повышает вероятность развития хронической болезни печени, заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета.

Следует отметить, что израильские специалисты не первые, кто предупреждает об опасностях красного мяса. Недавно была выявлена связь между продуктом и повышенным риском развития некоторых видов рака. Теперь же, эксперты также нашли однозначную связь между продуктом и патологиями печени.

Как следует из результатов проведенного в 2013-1025 гг. исследования, в котором приняли участие около 800 человек, регулярное присутствие в рационе красного мяса повышало вероятность развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) и резистентности к инсулину на 47% и 55% соответственно. НАЖБП наблюдалась у 39% участников, а инсулиновая резистентность у 31%. Ещё у 15% был диагностирован диабет.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)

НАЖБП является одним из самых распространенных гепатологических нарушений. По данным Она развивается на фоне инсулинорезистентности и метаболического синдрома. При данном заболевании в клетках печени начинается накапливаться жир. По данным Всероссийского эпидемиологического исследования, в той или иной форме заболевания наблюдается у почти 40% Россиян.

Эксперты считают НАЖБП болезнью связанной с образом жизни, и считают, что при правильном питании, отказе от вредных привычек и активном образе жизни поражения печени можно обратить. На данном этапе, лечение включает в себя особую диету, а также терапию препаратами, снижающими уровень сахара в крови (такими, как Метформин).

Инсулинорезистентность

«Инсулинорезистентность» – состояние, при котором чувствительность клеток к инсулину нарушается, вследствие чего глюкоза не может в них проникнуть. Следует подчеркнуть, что в данном случае способность тела вырабатывать инсулин не нарушена – речь идет о выработке к нему иммунитета у клеток. Данное патология наблюдается у приблизительно трети жителей США, причем возраст её появления, в силу нездорового образа жизни, за последние несколько десятилетий значительно снизился.

При данном нарушении отмечается увеличение веса, гипертония, отеки, а также значительно увеличивается риск развития сахарного диабета 2 типа, атеросклероза, инфаркта и внезапной смерти на фоне образования тромба.

Красное мясо – как быть

У ученых из Хайфы есть и хорошие новости. От красного мяса можно пока не отказываться. Но они рекомендуют чаще заменять его другими источниками белков (рыбой или курицей), а также отмечают, что пареное или отварное мясо более полезно.

Осторожно, бесполезные препараты! Врачи составили список популярных средств, которые не только не помогают, но и могут нанести вред. Что же это за средства, и какие альтернативы у них есть?

Эссенциале

Т.н. «гепатопротектор», или, если проще, препарат для защиты печени. К сожалению, исследования не выявили положительного эффекта. Наоборот, при гепатите, употребление средства может способствовать застою желчи.

Что может помочь: эффективное лечение гепатита проводится такими препаратами как Харвони, Эпклуса, Виктрелис и Совальди.

Мезим Фотре

Также известен под множеством различных названий, включая «Фестал», «Панкреазим», «Уни-Фестал» и другие. Он может помочь при расстройстве желудка, но против более серьезных заболеваний – панкреатите, диабете или ГПОД – толку от него нет.

Что может помочь: против диабета действенны медикаменты Джануэт и Метформин.

Пирацетам

Ноотропное средство, которое в странах СНГ рекомендуется при ишемическом инсульте или инфаркте миокарда. К сожалению, рандомизированное многоцентровое плацебоконтролируемое исследование показало, что эффективность медикамента такая же, как у плацебо. Оно также не помогает при деменции. Отдельно следует отметить, что в США и западной Европе, Пирацетам на зарегистрирован как медикаментозный препарат.

Что может помочь: при лечении после инфаркта или инсульта эффективны, например, препараты Инспра (Эплеренон) и Клопидогрел.

Арбидол (Умифеновир)

Противовирусное средство, изобретенное более 40 лет назад в СССР, эффективность которого не доказана; препарат не признан ВОЗ.

Что может помочь: МанорФарм предлагает широкий выбор противовирусных препаратов.

Циннаризин

Препарат для лечения нарушений мозгового кровообращения, который также назначается для снятия тошноты и рвоты на фоне морской болезни, химиотерапии и болезни меньера. Невозможность однозначно доказать эффективность средства, а также тяжелые побочные эффекта (паркинсонизм и хорея), привели к тому, что в США и Канаде оно в течение последних 3 десятилетий практически не применяется.

Что может помочь: для лечения нарушений кровообращения в головном мозге часто используется препарат Реминил. Исследования также показали, что Флунаризин и Эменд являются более эффективными антиэметиками, чем Циннаризин.

Валидол

Устаревший сосудорасширяющий препарат для лечения стенокардии. Признан неэффективным.

Корвалол (Валокордин)

Успокоительное средство, которое также используется при тахикардии. В виду высокого содержания барбитурата Фенобарбитала в высоких дозах препарат может вызвать различные когнитивные и неврологические нарушения. Запрещено к ввозу в США и некоторые страны Европы.

В конце марта суд штата Калифорния обязал кофейни и производителей кофе предупреждать потребителей о риске развития онкологического заболевания. Что же заставило судей решить, что кофе вызывает рак?

Иск был подан «Советом по вопросам образования и исследованию токсичных веществ» ещё в 2010 году. Он основывается на законе, который требует, чтобы компании извещали покупателей о наличии в их продуктах опасных веществ.

Почему же такое предупреждение необходимо для кофе? Всё дело в акриламиде, образующемся во время обжарки зерен. Вещество также присутствует в запеченной и жареной еде (например,  фастфуде, хлебе, пирожных и сухих завтраках), детском питании и, в обильном количестве в сигаретном дыме.

Акриламид и риск развития рака

Исследования на грызунах действительно показали, что подверженность воздействию акриламида повышает риск развития нескольких видов рака. После попадания в тело, вещество перерабатывается в глицидамид, вызывающий мутации ДНК. Однако схожие исследования с участием людей не выявили такой связи. Несмотря на это, по мнению судей, ответчикам не удалось доказать, что акриламид не приносит вред.

Следует ли отказаться от кофе?

Эксперты говорят что нет. Современная наука считает напиток не только не вредным, но, наоборот, полезным. Недавние исследования с участием более 600 тысяч человек показали, что кофе, на самом деле, снижает риск развития онкологии. Единственное исключение составили люди, которые пили его очень горячим – они чаще страдали раком пищевода (но это связано с температурой, вызывающей ожоги пищевода).

Кроме того, употребление кофе является эффективной профилактикой ранней смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний, и защищает от сахарного диабета. Ученые также считают, что полный отказ от кофе может привести к отрицательным для организма последствиям – например, хронической усталости, снижению концентрации, головным болям и запорам.

Что же касается акриламида – то его содержание в напитке ничтожно малое – от 3 до 13 миллиардных долей (0,0000003-0,0000013%). Проф. Девид Шпигельхальтер из Кембриджского университета добавил, что максимальный зарегистрированный уровень потребления акриламида у людей всё ещё в 160 раз ниже, чем тот при котором у грызунов выявился рак. Поэтому он рекомендует не беспокоится зря и продолжать наслаждаться напитком.