Грецкие орехи и диабет

Грецкие орехи предупреждают диабет

Проведенное специалистами из университета UCLA исследование показало, что грецкие орехи помогают предотвратить сахарный диабет 2-го типа. У людей, в рационе которых они составляли около 3 столовых ложек в день, заболевание наблюдалось на 47% реже.

Исследование опиралось на широкую выборку населения – американцы старше 18 лет. Участники прошли стандартные проверки на диабет (уровни глюкозы и гликированного гемоглобина). Как показали результаты, регулярное употребление грецких орехов уменьшало риск развития инсулиннезависимого диабета вне зависимости от таких показателей как возраст, пол, физическая активность и индекс массы тела. По словам одного из исследователей, д-ра Ленор Эраб, выявленная сильная связь является ещё одним аргументов за включение орехов в рацион.

Чем полезны грецкие орехи

Орехи содержат большое количество белка, пищевой клетчатки и полиненасыщенных жирных кислот. В отличие от других видов орехов, они также являются источником омега-3, включая α-Линоленовую кислоту.

Ранее ученым удалось обнаружить связь между их регулярным употреблением и улучшением работы сердца и когнитивных функций. Кроме того, употребление пол чашки орехов в день благотворно сказывается на работе пищеварительной системы и даже уменьшает риск развития онкологических заболеваний.

Сахарный диабет 2-го типа

Сахарный диабет 2-го типа (другое название: инсулиннезависимый диабет) развивается вследствие нарушения секреции инсулина или снижению чувствительности тканей к его действию. Специалисты делят его на несколько степеней по тяжести. При лёгкой форме, заболевание поддается компенсацией лишь диетой и медикаментозным лечением; при средней, требуется более обширный прием препаратов (2-3 таблетки в день); наконец, при тяжелой стадии, вдобавок к пероральным средствам необходимы инъекции инсулина.

Главными факторами риска считаются ожирение, наличие заболевания в семейном анамнезе, недостаточная физическая активность, низкий уровень ЛПНП, а также недостаток глютена и пищевых волокон. Наиболее часто болезнь развивается после 45 лет, хотя может появиться и у более молодых людей. Характерными симптомами являются ощущение слабости, жажда, голод, полиурия, зуд, медленное заживление ран и, в некоторых случаях, нарушение зрения.

При отсутствии своевременного лечения, болезнь может привести к тяжелым осложнениям: поражению периферических нервов, развитию катаракты, ограничение подвижности суставов, образованию незаживающих ран, поражению почек, нарушению проходимости сосудов и энцефалопатии.

наши контакты

Адрес: ул. Хабарзель 26, Тель-Авив, Израиль
Любители азартных игр в Казахстане высоко ценят Олимп Казино за его широкий выбор игр и щедрые бонусы. Платформа предлагает пользователям удобный интерфейс и высокий уровень безопасности, что делает ее одним из лидеров на рынке онлайн-гемблинга в стране. Для тех, кто предпочитает быть в курсе последних новостей и акций, Telegram-канал Олимп Казино является незаменимым источником информации. Подписчики канала первыми узнают о новых бонусах, турнирах и эксклюзивных предложениях, что позволяет им максимально использовать все возможности казино. Игроки, ищущие дополнительную информацию о казино Олимп, могут посетить Olimp Casino, где представлены подробные обзоры и отзывы о различных игровых платформах. На сайте вы найдете непредвзятую оценку Олимп Казино, что поможет вам сделать информированный выбор. Для удобства пользователей создан специальный ресурс Олимп Казино KZ, где собрана вся необходимая информация о правилах игры, методах оплаты и поддержке клиентов. Этот сайт служит отличным стартовым пунктом для новичков, желающих познакомиться с миром онлайн-гемблинга в Казахстане.

Быстрый запрос нужного препарата:

© 2022 ManorPharm
Курсы валют обновлены

ManorPharm — ведущий информационный портал, где Вы можете изучить онлайн лекарства,  витамины, БАДы и другие товары для здоровья из ассортимента аптек Израиля, а также получить информацию по их заказу и доставке.

Вся информация, размещенная на данном сайте, включая описания препаратов и инструкции, носит исключительно ознакомительный характер, может содержать ошибки и неточности и не является заменой консультации с врачом. Фотографии и цены на товары, а также их комплектация, масса и другие характеристики, могут отличаться от указанных на сайте. Уточняйте детали у наших консультантов.

Обращаем Ваше внимание, что компания Манор Фарм работает в соответствии с законодательством Израиля. Это означает, что при отправке товаров за пределы Государства Израиль, полная законодательная ответственность за груз переходит к покупателю в момент пересечения грузом таможенной границы, включая ответственность за уплату таможенных пошлин, налогов, штрафов, а также соблюдение местных законов.

Casibom Beste online casino Deustchland Giriş Güncel Bahis Олимп казино Mostbet Kmspico Unique Casino France Glory Casino ElonBet bangladesh Elonbet BD download KMSPico Activator 7slots KMSPico
Добавить в корзину